Herzlich Willkommen!

Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung – Karate eröffnet allen Altersgruppen ein breites sportliches Betätigungsfeld und ist somit spannend für alt und jung.
Durch seine vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht nicht nur körperlich fit sondern hilft auch Stresssituationen gelassener entgegen zu treten! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert Karate die Konzentrationsfähigkeit, schult die eigene Körperwahrnehmung und führt zu mehr innerlicher Ausgeglichenheit.

Wir haben Ihr Interesse geweckt? Besuchen Sie uns doch auf ein kostenloses Probetraining und erleben Sie die Faszination des Karate, wir freuen uns auf Sie! Hier können Sie telefonisch oder per Mail Kontakt aufnehmen.